Kurse Ferien

Schwimmkurse Osterferien 2026

Wir möchten in den Osterferien 2026 wieder Schwimmkurse für Kinder anbieten. Weitere Informationen erfolgen an dieser Stelle.

Informationen bei Anna Lohr, per E-Mail unter a.lohr@paderborner-sv.de.

Anfängerkurs

Der Weg zum Schwimmen führt über die Wassergewöhnung und die Wasserbewältigung. Das erste Ziel ist somit ein spielerischer und angstfreier Aufenthalt im Wasser durch die Anpassung der Sinnesorgane an dieses Element. Die Kinder nehmen die Eigenschaften des Wassers wahr, spüren Auftrieb und Widerstand und schaffen sich damit die Grundlage für ein Wassergefühl. Sie erlernen spielerisch Grundfertigkeiten wie Tauchen, Springen, Gleiten und Atmen. Im Vordergrund stehen das Wasser-Vertraut-Werden und die Vorbereitung auf das Erlernen der Schwimmtechniken.

Die Verleihung des Schwimmabzeichens „Seepferdchen“ sowie des Deutschen Schwimmabzeichens richtet sich nach der Deutschen Prüfungsordnung „Schwimmen“, Stand 1.1.2020. Die Verwendung einer Schwimmbrille ist als Hilfsmittel bei Prüfungen nicht mehr zulässig.

Seepferdchenkurs

Das Erlernen von Schwimmtechniken (Arm- und Beinschlag, Körperposition, Wasserlage, Kontrolle der Atmung im Wasser) ist Ziel des Kurses. Hier werden die Bewegungselemente des Anfängerkurses miteinander verknüpft zu einer effizienten Gesamtbewegung. Kinder erhalten das Seepferdchen und den entsprechenden Ausweis, wenn sie folgende Bedingungen nachweisen:
– Kenntnis von Baderegeln
– Sprung vom Beckenrad mit anschließendem 25 m Schwimmen in einer Schwimmart in Bauch- oder Rückenlage (Grobform, während des Schwimmens in Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen)
– Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser

Bronzekurs

Der Bronzekurs stellt deutlich höhere Anforderungen an die Kinder als der Seepferdchenkurs. Damit die Kinder diesen Ansprüchen gerecht werden, ist insbesondere eine Verbesserung der Schwimm- und Tauchtechnik nötig. Das Bronzeabzeichen wird verliehen, wenn folgende Bedingungen erfüllt werden:
– Kenntnis von Baderegeln
– Sprung kopfwärts vom Beckenrad und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).
– einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes
– Ein Paketsprung vom Startblock oder 1 m-BrettMit dem Bronzeabzeichen können Kinder in die Nachwuchsschwimmgruppen des 1. PSV integriert werden.

Silberkurs

Der Silberkurs stellt deutlich höhere Anforderungen an die Kinder als der Bronzekurs. Damit die Kinder diesen Ansprüchen gerecht werden, ist insbesondere eine Vertiefung der Schwimm- und Tauchtechnik nötig. Das Silberabzeichen wird verliehen, wenn folgende Bedingungen erfüllt werden:- Kenntnisse von Baderegeln und Verhalten zur Selbstrettung (z.B. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen)
– Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400 m zurückzulegen, davon 300 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 100 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
– zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
– 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser
– Sprung aus 3 m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe

Informationen für Eltern / Antworten auf häufige Fragen

Warum müssen die Kinder bei Kursbeginn 5 Jahre alt sein?

Kinder, die erst 3 oder 4 Jahre alt sind, haben in den Aufbaukursen auch noch dieses Alter. Bedingt durch den ausgeprägten Spieltrieb fällt die Zeit zum Üben koordinierter Bewegungen entsprechend kurz aus. Sie brauchen deutlich länger als 10-12 Übungsstunden, sind dann überfordert und müssten womöglich den Kurs wiederholen. Erst ab etwa 5 Jahren sind Kinder (je nach motorischer Entwicklung) in der Lage, gleichseitige Bewegungsabläufe sowie die Atmung zu koordinieren.

Können wir als Eltern unterstützen?

Niemand wird durch die Teilnahme an nur einem Schwimmkurs zum sicheren Schwimmer. Bis dahin ist es ein langer Weg. Kinder brauchen dabei die Unterstützung der Eltern. Ein Ausflug mit der Familie und Freunden in ein Schwimmbad ist eine gute Möglichkeit, die Fertigkeiten aus dem Schwimmkurs zu üben und zu festigen. Benötigen Sie dazu Angaben zum Leistungsstand Ihres Kindes oder Trainings-Anregungen, sprechen Sie uns bitte an.